Dietos pagal kraujo grupes principai, jos privalumai ir trūkumai, kontraindikacijos. Rekomenduojami ir draudžiami maisto produktai, priklausomai nuo grupės. Vienos dienos meniu pavyzdys.
Pagrindiniai principai, kaip laikytis šešių žiedlapių dietos svorio metimui. Draudžiami ir leidžiami produktai bei jų pasirinkimo kriterijai. Apytikslis dietos meniu 6 dienoms, kontraindikacijos.